Orientális tánc - Hastánc
Az esztétikum, az egzotikum, a misztikum, a művészi kifejezésmód, gyengédség, erő, dinamikum és még számos tudás- és képességfejlesztő dolog ötvöződik
ebben a táncban. Az órákon elsődlegesen a klasszikus tánc kifejező, stílisztikai, formai, és technikailag pontos mozgáskoordinációjának kialakítása és testtudat magasszintű fejlesztése a cél.
Hastánc edzés
Az orientális tánc összetett mozgáskoordinációja számos olyan mozdulat kialakítását megkívánja, amely több esetben is eltér más táncok mozdulatanyagától.
Az órákon a hastáncnoz szükséges mozdulatokat gyakoroljuk intenzíven. A klasszikus és modern tánctechnikai tudás, mozgáskoordináció, a tánchoz szükséges izomzat- és állóképesség fejlesztése a fő téma.
Hastánc rázás
Az orientális táncban a csípő változatos mozgatása az egyik legjellegzetesebb táncmozdulat.
Mozgás- és mozdulatkoordinációja, számos csípőtechnikát fejlesztő táncmozdulatinak kialakítása és gyakorlása az óra tartalma.